柿饼能和酸奶一起吃吗同食会有什么影响

2023/8/23 14:22:04发布31次查看

1、酸奶和柿饼是不能一起吃的。
2、因为柿饼和酸奶是生活常见的两者食物，一起食用也不会产生什么毒素，但是因为柿饼中的鞣酸成分和酸奶中的成分会互相反应，容易在肠胃中和酸奶内的蛋白质生成一种钙质沉淀物，并且影响营养物质的吸收，因此不建议柿饼和酸奶一起大量食用，但是偶尔少量吃些，问题也不会很大。

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