怎样做西米莲子粥营养西米莲子粥简单又好吃的做法步骤

2023/7/31 9:28:02发布33次查看

1、首先莲子要提前泡哦，不然会很难煮熟的，大慨提前泡3个小时左右，用手捏发软才行，取掉了莲子芯的莲子。
2、西米只要莲子快煮好的前10分钟加入，西米简单淘洗下就行。
3、花生也要清洗后准备好，在放西米前下锅。
4、准备锅子，要多放水哦，根据人的数量放适量的水，水开了先放入莲子煮！煮1-2个小时，当然要煮到比较软就要时间越长，然后加入花生，因为这两样很难煮软的。当花生和莲子煮了1.5个小时后，放入白糖，然后加入西米，煮3-5分钟，不要盖的太紧锅盖哦，因为很快会溢出来的。香浓的莲子粥好啦，赶紧尝尝吧！

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