石燕湖生态旅游风景区位于长沙、株洲、湘潭三市交汇处，景区占地面积 10平方公里。距长株潭三市10—20公里，它是国家旅游局首批评定的aaaa级旅游景区、湖南省首家野生动物园、湖南百景、湖南省十大水体旅游景区、国内专业的拓展训练基地、群众赛龙舟基地，是长沙市民最受欢迎的十佳旅游景区之一。景区群山环抱，碧水如玉，峰峦秀削，芳草鲜美，古干虬枝，绿荫匝地。景区四周环绕着郁郁葱葱的原始次森林，除水面以外森林覆盖率达98%以上，空气中负氧离子含量每立方厘米达八万个以上，被誉为“湖南九寨、人间瑶池”，“都市人绿蓝色的梦幻”、“长株潭三市绿色中心公园”。
经典拓展项目一：开营破冰
项目简介：
训前导入（三忘三放、领取装备）
团队破冰（一系列热身体验，调整训练心态）
组建团队（选队长，取队名、设计队徽、队歌、队训等）
项目成效：
前期导入，训练营定向，打破隔阂，建立相互信任的基础。
营造团队气氛，为接下来的培训进行心态调整以及建立情感基础。
经典拓展项目二：龙舟竞渡
项目描述：
龙舟竞渡，又称赛龙舟、划龙船、龙船赛会等，是中国历史上一种具有浓郁的传统民俗文化色彩的群众性娱乐活动，同时也是一种有利于增强人民体质，培养勇往直前、坚毅果敢精神的体育运动。
项目成效：
感受集体主义的精神、团队协作，团队步调一致的重要性。
齐心协力，积极进取的拚搏精神在这里得到最好的诠释和体现。
经典拓展项目三：丛林穿越
项目描述：
丛林穿越项目目前在欧美地区非常流行，经过多年的经营探索已然形成了自己独特的风格与规范的运作。是一项健康而又时尚的绿色户外运动。 湖南目前最长的“丛林穿越”项目在长沙石燕湖景区对外开放，吸引很多热爱户外休闲运动的挑战者。
项目成效：
通培养敢于突破自我，挑战自我的勇气和信心。
经典拓展项目四：真人cs镭战
项目描述：
通过模拟各种军事行动，在帮助参加者获得独特体验的同时，达到提升团队凝聚力和执行力的目的。激光对抗系统，单兵设备包括作战头盔、背心和激光发射枪，头盔和背心上分布有激光接收点，控制系统包括针对单兵和全体的遥控器。
项目成效：
全新的团队建设和培训形式，容易激发参与者的兴趣
经典拓展项目五：夺宝奇兵
项目描述：
团队以组队形式，海陆空三方进军，通过对地图和任务书的分析获取下一步的提示，经过关斩将，通过重重封锁后，最终挖掘出埋藏在目的地的“惊人宝藏”。
项目成效：
学会利用肢体语言，发布与传达指令；
分工协作和方向感很重要。
经典拓展项目六：急速传真
项目描述：
每队的所有队员以最快的时间,从纷杂的数字信息中找出规律并迅速作出团队决策 。
项目成效：
细节决定成败，关注每一个细节；不在同一个问题上重复犯错误；
感受市场的变幻莫测，学会做应急预案，提升应变能力。
经典拓展项目七：双解码
项目描述：
每队的所有队员以最快的时间,从纷杂的数字信息中找出规律并迅速作出团队决策 。
项目成效：
细节决定成败，关注每一个细节；不在同一个问题上重复犯错误；
感受市场的变幻莫测，学会做应急预案，提升应变能力。
经典拓展项目八：挑战150
项目描述：
挑战150项目开始前将所有队员分成多个小组，每个小组不少于10人，通过不断优化和分工，在150秒内一共完成4个挑战项目。这是个最好的检验团队力量的项目！
项目成效：
明确领导力，并进行职责分配、对流程进行掌控；
经典拓展项目九：动力圈
项目描述：
动力圈：由美国一位著名的活动设计师浣熊老人开发而成又名浣熊圈，它通过一根扁带将全体队员相连共同组成一个大大的首尾相接的圆，通过全体队员的相互配合与努力将这根扁带围成的圈转动起来。
项目成效：
培养团队信任、责任、团队凝聚力、奉献精神、鼓励与沟通能力。
经典拓展项目十：毕业墙
项目描述：
毕业墙演变成为拓展训练中的一个重要项目，且往往是拓展训练的最后一个团队项目。经过了这次胜利逃生之后，整个团队的凝聚力、合作精神以及队员间的感情往往会空前高涨，团队协作能力大大增强。用队员自己的话说就是他们之间的关系成为了“生死之交”。
项目成效：
认识到奉献的精神往往是一个企业成功的根基。