孕前注意衣食住行很重要泰国lrc生殖中心团队有着20年的从业经历，为上万人次的患者解决生育问题。团队于1998年培育出泰国第一个5天的囊胚，为囊胚细胞提取，pgs检测及囊胚移植奠定了基础，大幅提升了泰国胚胎培育技术和胚胎移植成功率，对泰国试管的技术进步和发展有着突出的贡献。
在孕前，夫妻双方注意衣食住行是非常重要的。
在穿着方面，男性不宜经常穿紧身裤，否则会使压向腹股沟管而增温，以致造成生精功能减退。女性在衣着方面宜宽松，使及腹部能够保持自然松弛的状态，以利于生理功能的协调。
饮食方面，无论对谁而言，以自己的健康为标准选择摄取营养都是相当重要的。不过如果打算怀孕，就需要多花一些心思，只有这样，才能为怀孕初期向胎儿提供充分的营养打下坚实的基础。不要总吃营养不充分的面粉制品和甜食，也尽量不要吃方便食品。一个人在家吃饭，方便面和罐头省时省事，但为了自己的身体健康，还是要尽量不吃。另外，不要吃生肉或是半熟的鸡蛋。
居住环境应尽量避免噪声污染，应尽量躲避有害生育的放射源的危害。
在行的方面，应避免过分剧烈的运动，比如参加赛车活动等。因为过于激烈的运动和竞技心理状态，往往会影响生理机能的平衡，如果必须参与，应适当推迟孕期，以期获得尽可能完美的优生效果。