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体育考试准备什么东西 需要注意什么

2023/7/19 13:36:45发布23次查看
1、服装:尽量穿背心与短裤,在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西,衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵;袜子应选纯棉质地的运动袜,一为充分吸收汗液,二为能使脚掌与鞋子结合紧密,便于发力;鞋子最好选用薄底宽纹运动鞋、一定要系好鞋带。
2、需要注意的是:在测试前不要大量的喝水,可在各个测试项目前后象征性地喝一口水,润润喉,放松心情。
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