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白开水怎么冰镇 凉白开放几天就不能喝了

2023/7/16 20:33:10发布34次查看
1、放在冰箱里即可冰镇,早晨起床后喝杯凉白开,有益健康。很多人喜欢在头天晚上晾好一杯开水,第二天一早再喝。这种做法在温度不高时还可以;如在夏季,气温超过30摄氏度,空气湿度又较高,细菌繁殖较快,隔夜凉开水就会失去生物活性,并且极易被污染而引起腹泻。可以在头天晚上倒小半杯白开水,然后盖好盖子,第二天早晨再以开水兑成温水喝。
2、此外,凉白开放置时间不宜过长,当天烧的开水最好当天喝完。凉白开放置超过3天最好不再饮用。
3、很多人认为白开水无论放多久都能饮用,但是白开水超过三天之后就不宜饮用。
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