对于产妇来说月子饮食非常重要，产妇可以通过饮食来补充产妇身体所需的营养物质，提升产妇的体质与免疫力。但是随着气温的不断升高，使得很多产妇越来越没有胃口，这要怎么办呢？这里月子中心来告诉大家，夏季产妇月子没有胃口怎么办？不少宝妈选择深圳月子会所会重点考虑它是否拥有专业的产康恢复课程，能让宝妈的身体迅速恢复到产前状态，甚至比生产前更好。
1、饮食清淡
对于食欲不振的产妇来说，在日常饮食中要注意以清淡为主，不能太油腻增加肠胃的负担，影响消化吸收食物营养也难以摄取。妈妈们在月子期间可以多食用一些当季的蔬菜与水果，营养汤也可以选择一些少鱼的鱼汤，满足产后恢复所需要的蛋白质。
2、改变饮食方法
月子期间的饮食主要是调养产妇的身体，所以当食欲不佳的时候可以选择少食多餐的方式，每一餐的饮食都要尽量科学搭配，注意营养均衡摄入。可以多食用一些汤类的食物，这在炎热的夏季还是比较容易接受的。虽然我们不建议给产妇食用凉的食物，但是可以将食物放到温热的时候再吃，这样不刺激到肠胃，也不会太热。
3、色香味俱全
在给产妇做月子餐的时候可以在颜色搭配的方面精心考究一下，色彩鲜艳的漂亮菜也会使得产妇很有食欲，如玉米粒和黄瓜一起炒不但外观赏心悦目，而且还非常有营养，非常适合月子食用。