1、检查伤口
对于出现乳房刺痛的妈妈们首先要先检查乳头部位是否有明显的皮肤破溃情况，如果出现伤口的话，可以选择用一些外敷的药物来进行治疗，尽量选择哪些可以宝宝口服的药物，这样不会对于喂奶造成影响。
2、纠正喂奶姿势
在给宝宝喂奶的时候要保持一个正确的姿势，让宝宝可以全部的含住乳头以及大部分的乳晕，这样可以染宝宝比较容易吃到奶水，而且也会使得乳头成熟的摩擦刺激较小，必要的时候可以借助枕头以及脚凳等工具，这样会使得妈妈们舒服，宝宝也可以有效的吸允乳头。
3、适当的热敷
很多妈妈晚上会明显的感觉到乳房疼痛是因为乳汁分泌而造成的，严重的甚至会造成妈妈的日常生活休息都会造成影响。对此可以选用热敷按摩来对于乳房疼痛问题进行缓解。