橄榄油孕妇可以用吗孕期能不能吃橄榄油

2023/7/2 18:46:18发布30次查看

1、能吃橄榄油。橄榄油营养丰富，含有多种维生素和酚类物质，孕妇吃橄榄油能够预防便秘，促进消化和吸收，对皮肤有好处。孕妇吃橄榄油不但能增加营养提高免疫力，还能促进胎儿的发育。
2、橄榄油含有丰富的维生素e、k、d、a等。孕妇食用能使皮肤光滑细腻。
3、橄榄油含有胡萝卜素及脂溶性维生素，能够促进消化，具有预防便秘的功效。
4、橄榄油含有亚麻酸和亚油酸，能促进胎儿的神经和骨骼发育。
5、橄榄油不含胆固醇，具有降压的作用。

该用户其它信息

橄榄油孕妇可以用吗 孕期能不能吃橄榄油

VIP推荐

橄榄油孕妇可以用吗孕期能不能吃橄榄油