我爱上一个男人，我们俩是同事，在一个工作组里面，他是组长，我是成员之一。
他经常照顾我，对我特别好，像个老大哥一样，他又有才华又成熟，我不知不觉地就喜欢上了他。
我曾经向他表白，他说做朋友，我很伤心，真的很失落。
他让我好好生活，他不想破坏我的家庭，他让我珍惜我的婚姻。
我的婚姻，提到婚姻大家不都是那回事吗？平淡，没有别的矛盾，平淡打败了多少爱情啊，我也不想喜欢上别人，可是一个优秀的人在我身边，我认为谁都会动心。
我没办法，我只能悄悄喜欢他，我谁都不伤害，就是我自己难受。
我经常设想，我要离婚，我要嫁给他。
我每天就这样胡思乱想，一个人的爱情，一份单恋，在这里说出来请教老师。
你可以当笑话听，但是你不能不理解我的爱情。
我也知道不应该，但是谁能管住自己的心呢？
我该怎么样调整这份情感呢？每天去上班还要见面，我怎么放下他？好苦恼啊。