有一种人，带有不同的能量。乐观、积极、向上，浑身散发着热情与希望，这样的人带有正能量磁场，和他们接触会让你拥有快乐、向上、美好的感觉，同时能让你感受到生命的意义和生活的乐趣。同样的我们也可以从他们的身上吸取正能量，前期我在安博亚威培训技能的时候，也遇到一位充满正能量的小姐，一开始自己很自卑，很消极。
后来跟她相处了一段时间后，我发现我变得自信了，也许这就是所谓的正能量吧，在安博亚威学习的这段时间里，我不仅学会各种职业技能，亚威还教会我怎么体会生活，怎样与人相处，怎样提升自己的正能量。同时我明白了，当我们拥有正能量以后，也会影响身边的人。下面这23种提升正能量的方法希望能帮助到大家。
1 经常赞美身边的人，特别是父母、孩子和伴侣。
2 周末多出去走走，也可以去体会一下大自然的美。
3 看日出，或者看日落，接受太阳的恩典。
4 在家中布置鲜花，花朵是美的化身，经常闻一闻花香，让自己心情愉悦。
5 多听美妙的音乐，因为音乐可以使人快乐。
6 停止抱怨，想要抱怨之前，先想想这件事情好的那一面。
7 学会拒绝别人提出的无理要求，让自己内在强大，但不是强势。
8 向家人表达爱意，常常回家陪伴父母或者经常打电话给他们。
9 保持快乐，多看正能量的喜剧影视节目。
10 缺少谦虚就是缺少见识，缺少尊敬就是缺少德性，有个好品德很重要。
11 多看正面的消息，尽量避免负面消息，并坚持不说粗话。
12 每天反省和总结自己的言行，每天进步一点点。
13 放一首喜欢的音乐，随着音乐自由舞动身体。
14 停止抱怨，想要抱怨之前，先想想这件事情好的那一面。
15节约资源，见到水龙头没关就去拧上，洗完衣服的水可以拿来冲厕所。
16 发挥创造力，画画、写作、烹饪或做任何能表达自己对生活的热爱的事情。
17 早睡早起，养成良好的作息习惯。
请点击输入图片描述18学会感恩，感恩19 美不是出现在自己的镜子里，而是出现在别人的眼睛里。
20 每天祈祷，把你的愿望告诉宇宙，也为这个世界和更多人祈祷。
21宽恕曾经伤害过自己的人，宽恕别人也放过自己。
22停止抱怨，想要抱怨之前，先想想这件事情好的那一面。
23 努力工作以‘成就’某事，而非‘获得’某物。
人之所以痛苦是因为两点：一是求之不得，二是舍之不得。老天在送你一个大礼物时都会用许多困难做包装;任何时候都不要放弃底线，只有心灵站直了生命才不会倾斜;智者把放下当前进，愚者把放下当绝望，放下的高度，就是快乐的程度;一个人快乐的前提不是他有能力改变世界，而是有恒心改变自己，让自己变得强大，给身边的人安全。