2、注意保暖
3、饮食清淡，可吃些水果
4、多饮温水
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方法/步骤
共1图 1 必须就诊看病，不能自己吃非处方药解决：发现高烧时一定要去药店或医院让医生开药，不能自己吃些小柴胡颗粒或者感冒灵颗粒解决。高烧一般伴随着喉咙痛、上火、流鼻涕等等并发症，所以去看医生会对症下药，而且很多医生会自己配些药给你吃，会很有效果，自己吃那一两种非处方药根本不起作用，只会拖延你难受的时间。
2 注意保暖：注意保暖，如有必要，要带围巾，吃完退烧药，身体会出现发汗，此时一定不要外出，也不要脱衣服，要自然解汗。
3 饮食清淡，可吃些水果：期间注意饮食清淡，没有胃口，也要吃些粥类流食，供给些营养，嘴里没有味道或发苦，可以吃些甜柑橘、苹果，注意不要吃辛辣食物，更不要抽烟喝酒。
4 多饮温水：多饮温水，吃完退烧药一般会出汗，出现脱水，这时候及时补充水分。同时，这几天要多饮水，稀释体内的高温，通过小便排出，加快康复。