1、注意保湿
敏感肌不能只关注过敏问题而不做好保湿，护肤专家表示，许多过敏问题都是因为皮肤过于干燥引起的，所以做好皮肤的保湿工作是非常有必要的。建议敏感肌们在每天睡前敷水膜，每周至少做一次补水、保湿的面膜，这样可以有效预防因为皮肤缺水而过敏。
2、洁面要注意
有不少朋友喜欢用清洁感比较强的洗面奶来洗脸，这类型的洗面奶在洗完之后会让脸部出现紧绷的感觉，其实这是不利于皮肤保养的，特别是敏感肌在出现过敏的时候更不建议用这种洗面奶，建议属于敏感肌的你使用温和一些的洁面乳。
3、护肤品要选对
过敏的时候是否要用护肤品呢？如果你的皮肤科医生没有特别叮嘱的话，那么护肤品还是要用的，不过敏感肌在选择护肤品的时候要特别注意，最好使用天然、无添加的护肤品，酒精含量太大的护肤品不宜使用，因为酒精会让肌肤里的水分发挥得更快。
4、饮食也要注意
敏感肌不宜在秋季吃辛辣的食物以及带有刺激性的食物，会对某些食物过敏的人更是要远离过敏原，否则过敏会反应在身体各处，让你痛苦不堪。
5、自制面膜先暂停
时下正流行各种自制面膜，大多数人认为自制的面膜更加天然、纯粹，能更好的保养皮肤，但是你有没有想过，皮肤过敏可能是这些自制面膜引起的呢？因为我们在制作面膜的过程中并不能完全保证它是完全无菌的，而且面膜的成分添加在一起也有可能引起某些化学反应，诱发皮肤过敏，所以敏感肌以及皮肤已经出现过敏症状的人就先不要再用自制面膜了。
以上就是关于敏感肌度过秋冬过渡期的护理方法了，希望能够给朋友们提供帮助，让大家可以拥有白嫩、光泽的肌肤，避免肌肤过敏。提醒大家，在这个时期一定要注意饮食，尽量别去人多的地方，不要接触过敏源，降低过敏几率。