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方法/步骤
共1图 1 第一：应多吃一些玉米，因为玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
共1图 2 第二：还可以多吃一些西红柿，因为西红柿不仅各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。
共1图 3 大三：可以多吃一些苹果，一般苹果中富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素e和c等营养成分，可使积蓄体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉，所以患者在日常生活中要多吃一些苹果，来更好的缓解病症。
注意事项
心血管疾病是一种常发性疾病，但是仅仅依靠药物治疗是远远不够的。心血管疾病患者还应该注意日常饮食习惯，有一个合理的饮食结构，只有这样才能更好更快的缓解病情，才能早日摆脱心血管疾病的折磨，拥有一个健康的身体。