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方法/步骤
共1图 1 第一，红牛里纳微量元素过多，还有其他微量元素，人体里的微量元素不能多也不能少，要恒定，而且红牛也不怎么好喝，各种微量元素导致价格偏贵又没太多好处。
共1图 2 第二，红牛是兴奋性饮料，比赛提前一个到半个小时喝红牛，会有很好的效果的，力保健没有红牛的效果好。
共1图 3 第三，力保健和红牛，都是含有某些刺激性成分的运动饮料，对人体是有一定的伤害作用的，饮用时一定适量。
注意事项
力保健和红牛都对人体有一定的伤害，所以最好不要饮用的，平时可以多吃一些蔬菜水果，补充一下能量的。