2、及时补充水分。熬夜后人体和皮肤都处于缺水状态，所以我们需要足够的水保障人体的基本的代谢。同时，如果皮肤干燥的话，可以适当的采用加湿器给空气加湿，让肌肤在一定的程度上吸收空气中的水分。
3、多补充维生素。维生素对于我们皮肤的修复与再生非常重要，特别是维c。我们可以根据自己的口味，适当地喝些果汁或者吃点水果，也可以口服1片维生素c。
4、涂抹护肤品要细心。我们在涂抹护肤品的时候，顺序很重要，手法也很重要噢！我们的护肤品都要涂抹很多层，所以涂完每一层之后，都要用手多多按摩帮助吸收，吸收之后才能开始涂抹下一层。