胡萝卜和虾能一起吃吗胡萝卜和虾一起吃好吗

2023/4/28 2:06:39发布78次查看

1、胡萝卜和虾在一起是可以同时食用的，因为胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素在人体内可以转化为维生素a，而维生素a对人体大脑的发育和对视力的改善都有很大的帮助。
2、同时，维生素a对机体的免疫力和提高智力水平也有很大的帮助，而虾仁儿具有大量蛋白质和部分脂肪，同时含有一些不饱和的脂肪酸，还有一些微量元素，比如钙、磷等类的维生素。所以，这两者同时使用，对身体维生素的补充和抵抗力都有很大的帮助。

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