营养早餐粥的做法营养又好吃的紫薯粥

2023/3/30 17:23:41发布69次查看

1、紫薯两个，大米半杯。(两人份)
2、准备一些喜欢的辅料。白芝麻，干桂花，冰糖，葡萄干，枸杞。按个人喜好选用。
3、清洗干净紫薯，削皮。
4、去除头尾，切成小块。
5、大米淘洗几遍，加适量的冷水。
6、加紫薯块。
7、一起放电饭煲中。
8、按稀饭键煮。
9、粥煮熟后，开盖，加适量冰糖。搅拌均匀。盖上锅盖焖5-10分钟。
10、焖好后，开锅盖，加一点点盐用来提鲜。搅拌均匀即可出锅。
11、盛出。颜色好鲜艳。
12、加上一些喜欢的辅料。
13、白芝麻，干桂花，冰糖，葡萄干，枸杞。按个人喜好随意搭配吧。
14、营养早餐，开吃吧。

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