椰香牛奶燕麦粥的做法教你做减脂早餐椰奶燕麦粥

2023/3/26 15:09:18发布51次查看

1、主料：
燕麦米100g、荞麦米50g、薏米50g、糯米100g。
2、辅料：
椰奶500g、白糖10g。
3、步骤：
（1）锅中放水适量薏米洗净待水开放入薏米中火煮30分钟。
（2）在分别放入燕麦米、糯米、荞麦米小火煮40分钟，待汤汁变稠加入白糖根据自己喜甜加入，在加入椰汁。
（3）锅中放水适量薏米洗净待水开放入薏米中火煮30分钟，在分别放入燕麦米、糯米、荞麦米小火煮40分钟，待汤汁变稠加入白糖根据自己喜甜加入，在加入椰汁。

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