黑变病是会分散的，这点不必质疑，所以说操控其症状分散是医治黑变病的一个关键。怎么避免黑变病病况分散?黑变病是一种病因杂乱，具有顽固性和复发性的皮肤疾病，其医治困难，并且许多外因都能引发黑变病的分散，怎样防止黑变病的分散与加剧呢?

　　1.寻觅自己发病的规则、活跃防止：由于黑变病发病的不确定性，影响每个人的发病况况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以注意。

　　2.消除严重要素、学会自我放松：严重、急噪、恐惧、愤恨等心理要素，肯定给病况带来负面影响，要学习自我调节的办法，胸襟豁达，建立与疾病作斗争的决计与决心。还要坚持和周围人群的杰出联系，不要因病而低沉孤僻。

　　3.千万不要乱吃药，以防严重后果：有80%以上的患者都有因医治不当而导致病况加剧的阅历，甚至在一些名牌大医院医治也是如此，患者应该尽量多学一点有关黑变病的知识，作到知己知彼，慎防受骗。

　　以上是黑变病的防止准则，主要是消除严重要素，学会自我放松，不要乱吃药物。总归，防止黑变病需从心态等各方面进行调整。