梨的功效与作用吃梨有什么好处

2023/3/23 18:04:21发布49次查看

1、能够为机体补充维生素，尤其是维生素b1、b2、c的含量相对更为丰富，进而对于调节体内代谢方面的作用非常明显。
2、能够促进消化液的分泌，因为梨当中含有丰富的有机酸，能够很好的促进胃肠道消化液的分泌，有利于脾胃消化功能的提高。
3、从中医食疗的角度上来讲能够润肺化痰、止咳，对于肺燥所造成的咳嗽、咳痰、咳喘，适当吃梨有很好的润肺化痰、止咳、止喘的功效。

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