瑜伽起源于印度，从广义上讲它属于哲学范畴，是古印度 6 大哲学派别中的弥查曼派。从狭义上讲，它是一种让人的精神与肉体相结合的运动。当下人们所说的瑜伽，是指现代人根据自身的需求，利用瑜伽的健身方法来进行身体锻炼和心理的调节的一种健身活动的总和，属于体育健身活动的一种类别。现代瑜伽虽然以健身养身为主要目的，淡化了宗教色彩，但它同时也受到瑜伽哲学思想的指导。
我国瑜伽产业起步较晚但发展迅猛。自 1985—1999中央电视台连续播出美籍华人张蕙兰瑜伽健身节目，把现代健身瑜伽引入中国，1999年北京科雯瑜伽率先开展瑜伽健身服务经营，到21世纪初，北京、青岛、济南、广州、上海等大城市陆续出现瑜伽健身的经营业务，各种瑜伽协会也开始了以瑜伽学院形式的瑜伽教练员的培训与行业资格认证，这些以瑜伽健身服为主要行业奠定了瑜伽产业兴起的基础，随之衍生的瑜伽相关行业促进了瑜伽产业的蓬勃发展。
瑜伽的许多练习方法虽然简便易学，但人体动作机理和心理调控原理却很复杂，教练指导人员若缺乏必要的运动医学和运动生理学知识基础，没有经过系统的学习、专业培训，不了解人体运动的基本规律，机械的生搬硬套，极易导致瑜伽伤害的发生，起到适得其反的结果。现阶段的瑜伽宣传侧重强调对女子的健身养身作用，不仅误导、限制了参与瑜伽健身的人群，还由于过分夸大其功效导致一些消费者的失望，不再参与瑜伽健身和消费。所以瑜伽的宣传要科学而全面，对瑜伽广告、书籍与音像制品的用词与内容严格把关，给大众提供科学、全面的瑜伽知识信息，让大众客观地了解瑜伽的健身方法和作用，培养新的瑜伽健身人群，让瑜伽产业能持续发展，让瑜伽为更多的人提供服务。