地瓜叶的功效与作用有哪些营养价值

2023/3/22 12:14:57发布73次查看

1、地瓜叶即番薯叶，又称白薯叶、甘薯叶，性平，味甘，归大肠经，具有生津润燥、健脾宽肠、养血止血、通乳的功效，适用于消渴、便血、血崩、乳汁不通等症。肠胃积滞者忌用。
2、营养丰富，现代营养研究发现地瓜叶富含胡萝卜素、维生素c、钙、磷、铁及必需氨基酸，能为人体提供良好的营养。
3、保健，研究表明地瓜叶还含丰富的黄酮类化合物，能起到抗氧化、提高人体抗病能力、延缓衰老、抗炎防癌等多种保健作用。
4、此外，还有预防心血管的脂肪沉积、清洁肠道等作用。

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