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方法/步骤
共1图 1 首先，发烧是由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高（超过0.5℃），称为发热（又称发烧）。每个人的正常体温略有不同，而且受许多因素（时间、季节、环境、月经等）的影响。
共1图 2 其次，多喝水，尤其是包含矿物质的水。避免摄入咖啡因和酒精，定期的向医生询问自己的身体状况，如何能够提高我们的抵抗力，来防御流行病对我们的侵袭。在容易发烧的季节里免受困扰。
共1图 3 最后，如果是病毒性感冒，在发烧之后，吃退烧药，然后就可以退烧，多出一些汗，让病毒排出体外。
注意事项
发烧的人要注意空气流通，打开窗户透气，多喝一些水，多出一些汗，不要喝酒。