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方法/步骤
共1图 1 第一,尽量保证婴儿母乳喂养,如果需要人工喂养,尽量安排合理喂养,妈妈吃饭的时候也要保证足够的营养吸取,这样宝宝也可以营养均衡。
共1图 2 第二,采取少量多餐的方法,慢慢的就能改善孩子的饮食习惯,补充各种动植物蛋白、脂肪等营养。
共1图 3 第三,纠正宝宝偏食、挑食、吃零食等坏习惯。这样身体里就会缺少很多的营养,引起了身体营养的不平衡,就会出现营养不良。
注意事项
平时不要给宝宝吃太多的零食,零食不仅没有任何营养,还会给宝宝的身体带来影响。即使宝宝断奶之后也可以给宝宝喝一段时间的奶粉,这样可以给宝宝增加营养和身体的抵抗力,慢慢就会使各项指标恢复正常。