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方法/步骤
共1图 1 治疗方法一、家庭疗法，这主要是在日常生活当中进行调理的一种方法，要选择合适的鞋子特别重要，以穿了后舒适为主，选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。这种骨刺的治疗比较常见。
共1图 2 治疗方法二、手术治疗，当药物治疗或是复健治疗3个月以上，仍无法改善症状时，就必须进一步施以手术治疗。这是骨刺的治疗里非常重要的方法。
共1图 3 治疗方法三、复健治疗，骨刺的治疗也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。热敷是为了增加局部病态组织血液循环，改善肌肉的缺血现象;电刺激与超音波则是为了促进较深部肌肉构造血液循环;头部牵引则有拉开神经孔、增加局部血液循环与减少关节负担的作用。
注意事项
骨刺的疾病在平时的时候要重视预防的方法，平时要进行适当的运动，不过需要注意的就是避免过量的进行运动 ，而且也要减轻笨重。