什么东西补水美白这些食物能让皮肤水白娇嫩

2023/2/4 13:58:24发布62次查看

1、番茄：含丰富的维生素和茄红素，是公认的“美白主角”。
2、牛奶：富含蛋白质，令体内新陈代谢有效进行，防止痘痘、黑斑等问题。
3、樱桃：含铁量是为苹果的20倍，帮助血红素生成，让肌肤白里透红。
4、红枣：维e含量居果蔬之冠，称天然的维生素药丸，能有效活血]润肤。
5、柠檬：含大量的维生素c和果酸，内服可养颜，外可淡斑。
6、核桃：含亚麻酸油，上人体理想的肌肤美容剂，可以让皮肤变得细腻、光滑、有弹性。

该用户其它信息

什么东西补水美白 这些食物能让皮肤水白娇嫩

VIP推荐

什么东西补水美白这些食物能让皮肤水白娇嫩