海鱼怎么炖好吃又简单怎么炖海鱼好吃又简单

2023/1/20 7:56:12发布46次查看

1、调料食盐适量，醋适量，味精适量，葱适量，姜适量，蒜适量，料酒适量，生抽适量，调和油适量，红尖椒1个，胡椒粉适，香菜适量。海鱼6条。
2、把鱼去鳞、去腮、去内脏洗净，葱姜蒜切碎。
3、起锅热油，放入葱姜蒜、红辣椒炒香。
4、放入海鱼，开大火。烹入料酒。
5、烹入醋，大火开，蒸发多余的水分，达到去腥味的目的。
6、加入生抽。加入适量清水。
7、烧开后，别盖盖，炖制10分钟左右。中间加盐调味。
8、炖制时准备胡椒粉、香菜段。
9、为了均匀入味，把上面的鱼翻个。加入胡椒粉后再炖制3分钟左右。
10、加入香菜段和味精提味。
11、旺火收汁后，即可关火。出锅装盘，即可上桌。

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