芹菜和胡萝卜能一起吃吗芹菜和胡萝卜一起吃好吗

2023/1/1 15:08:53发布59次查看

1、芹菜胡萝卜可以一起吃。胡萝卜含有大量的胡萝卜素。
2、这种胡萝卜素的分子结构相当于维生素a的两个分子，进入人体后，在肝脏和小肠粘膜中通过酶的作用，其中50%成为维生素a，具有养肝明目的作用。可治疗夜盲症，增强免疫功能。

该用户其它信息