孕12周可以吃柚子么大家可以了解一下

2023/1/1 6:09:19发布50次查看

1、是可以吃的,孕期除非有糖尿病等情况,否则饮食上没有特别的禁忌症的。建议不用担心是可以吃的。
2、柚子含有糖类、维生素b1、维生素b2、维生素c、维生素p、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黄柏酮、黄柏内酯等。
3、柚子含有非常丰富的营养价值，它里面含有大量的营养元素，其中包括身体所需的蛋白质和有机酸，它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素。

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