流行病爆发后在家里体重增加了10磅？左顾右盼，我的脸渐渐变得浮肿2021最新小说排行榜，我又开始减肥了。薄荷健康的最后数据仍在2019年。
为了看起来很瘦，我穿上小尺寸的衣服，开始了一个长时间的减肥计划。因为我们不开学，这个计划可以持续到九月。一开始很难坚持每件事。
然后，记录下最近的饮食和两天前我非常后悔的作弊餐。我发现即使你作弊，也不能作弊太狠。
甜瓜实际上吃了两块，而且吃不下
那个肿块是我那天打包的蓝莓山药。我很喜欢蓝莓山药糊，但是这个太干了。
西兰花，虾，杏鲍菇荞麦面条，美味(拇指)
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吃吐冬瓜和炖肉
冬瓜又来了
还有蜡瓜
这是节食的第一天。那时，我觉得鸡胸肉很好吃，吃的时候感觉很累(笑)。大多数记录都是午餐。起初，我和家人一起吃饭。后来，我觉得他们早上煮了很多，我总是在中午吃米粉，所以我开始自己的炉子。早上，我只吃了一个鸡蛋，午饭后基本上停止了吃东西。吃饭和广播伴随着我从满足到痛苦，现在我太饿了，不能在半夜再看吃饭和广播。从71公斤减到64.2公斤后，我在五月中旬去吃了作弊餐。哈哈，芒果q果真的很好喝，下次我想喝一大杯
我是一个小左思，这让我和我的朋友们痛哭流涕。我下次不敢再做了。金橘和柠檬很好吃。
我在路上遇到了一朵浣熊花。浣熊花真的很聪明，很有活力，然后它的体重成功地恢复到65全职法师最新章节+。据说它能在三天内消耗掉作弊餐的热量，这让我花了两天时间。我想我离64岁还有点远。拜托，把减肥当成日常生活而不是任务应该更好。不要总是在心里想着它。
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