宝宝人生中的前几个月对他的大脑发育至关重要。这段时间内，你为他创造的环境和他的经历体验将对其大脑发育产生巨大影响1。像我平时会让宝宝用摇晃、敲击等方式探索玩具等物品，或是让她模仿我打、用杯子喝水、用梳子梳头等动作，并告诉他这些动作的叫法和用途……
当然不同月龄宝宝适合的游戏也不同，家长可以根据宝宝发育情况进行选择，以达到最佳的培养效果。从宝宝3个月说起，这时的宝宝比较小，仰卧则是最安全的姿势，同时也可以让宝宝肚子朝下俯卧一会儿，这样能够增强宝宝抬头的肌肉2。从4个月开始，宝宝的运动、语言技能就有不错的进展2，这时候可以陪宝宝做一些抓和摇的游戏2。
宝宝在6~9个月时，小手就会变得更灵活、注意力也更加集中了。我会选择一些既能吸引注意力，又能锻炼到宝宝小手爬、抓等能力的游戏。和宝宝面对面坐在地板上，伸开双腿，把球朝宝宝滚过去，让宝宝捡到并推回给你2。
等宝宝到9~12个月时，对玩具的好奇心就更强烈啦，喜欢将大小不同的玩具组合起来、还会互相敲打玩具。我会给宝宝一个大塑料杯，再给她一块积木，看他如何把积木放到容器里。宝宝会一边动手一边动脑，想着该如何放进去、倒出来2。
12-18个月，宝宝长大了一点，这时我就开始和宝宝玩捉迷藏的小游戏啦，让宝宝围着沙发追我，我在沙发的另一边把头探出来偷看，宝宝看到后就会爬到我刚探出头的地方，最后宝宝还会模仿我把自己藏起来，而且还会偷看。接下来我会加入听的部分，一开始不要让宝宝知道我的藏身处，只是藏起来叫宝宝的名字，宝宝听到后会爬来爬去，满屋子找我，我再时不时的发出声音，来吸引宝宝寻找的兴趣2。
开发宝宝潜能是一方面，给宝宝补充营养也非常重要哦~母乳是婴儿最好的营养，妈妈应坚持母乳喂养。不过，等宝宝长大了，自然离乳后，奶粉作为宝宝的主要口粮和营养来源，妈妈们一定要慎重挑选!
我帮宝宝挑选的是口碑与实力都不错的雅培经典恩美力，它的粉质很细腻，冲泡起来均匀不挂壁。我家宝宝1岁前一直喝母乳，自然离乳转奶后本来还担心会排斥喝奶粉，没想到他对雅培经典恩美力的接受度还不错，每次都咕噜咕噜地喝，喝完还会冲我们开心一笑!
宝宝喝奶粉哪种好?其实也没有固定答案，适合宝宝的就是最好的。雅培经典恩美力添加了核苷酸。亲和人体含量72mgl核苷酸
3-6，关注身体防御系统的成熟，帮助宝宝构建自我防御力，助力宝宝好体质3,7-9。宝宝身体棒棒，才能更好的激发身体潜能，释放天性，这也是我选择给宝宝喝雅培经典恩美力的最大原因。
注释：
雅培全力支持母乳喂养，建议母乳喂养直到自然离乳。
参考文献：
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[2] (美)威廉·西尔斯,玛莎·西尔斯,罗伯特·西尔斯等亲密育儿百科第3版海口：南海出版,20193504-549
72mgl核苷酸：雅培铂优恩美力系列3、4段不适用;雅培经典恩美力系列4段不适用
[3] qqs517b2, qqs517y0, qqs520b1, qqs520y0, qqs526y0
[4] 赵显峰，荫士安，第十七章 核苷与核苷酸，荫士安
主编，人乳成分—存在形式、含量、功能、检验方法，化学工业出版社，北京，2016：139-145
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