吃葡萄了不能吃什么吃葡萄的好处

2022/12/11 4:59:11发布68次查看

1、葡萄不能和海鲜一起吃，葡萄内含鞣酸较多，而海鱼，海虾，海蟹一类的海鲜含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果鞣酸和蛋白质结合，不但会降低蛋白质的营养价值，还会刺激肠胃，导致头晕，恶心，呕吐，腹痛腹泻等症状出现。
2、葡萄是一种含糖量特别高的水果，而且它含有的葡萄糖易于人体吸收和利用。葡萄中含有多种对人体有益的微量元素，能滋养神经元，提高神经系统功能，对神经衰弱、失眠多梦以及体倦无力等都有很好的缓解。

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