作为健身教练需要具备什么条件作为健身教练需要具备哪些条件

2022/12/10 7:46:40发布43次查看

1、需要具备专业的健身知识。理论方面需要具备的有：运动生物力学、人体解剖学、生理学、心理学、营养学、健康体适能等。
2、技能方面需要具备：抗阻力训练、有氧运动及器械使用、拉伸练习、形体训练，还有时下流行的极速减脂、康复训练、功能性训练、高级健美、普拉提、销售技巧、孕产康复等技能。
3、还要具备健身教练持证上岗。

该用户其它信息