“宅在家里”也能为社会做贡献了
1月29日，由中国大学生体育协会与红星新闻联合主办、教育部学生体育协会联合秘书处为指导单位的“健康中国?红星宅运会”络视频公益挑战赛正式开启！
邀请你宅在家里的时候
抽出点点时间和明星大腕一起接力参赛
“宅掉无聊、宅出健康”！
敲黑板~重点是
挑战接力一经采用皆可领奖
（重要的事情讲三遍）
当年“冰桶挑战”的接力，你还记得吗？“健康中国?红星宅运会”也希望您以这样的方式参与——
操作超简单
①、拍下视频
②、上传即可
看~是不是 ？
既让“宅在家做贡献”的日子过得更健康，更是以积极的方式、面貌迎接明年即将在成都举办的大运会。
你知道吗？参与“健康中国?红星宅运会”，你可以和世界冠军学习“宅动力”健身操！这不，花样游泳世界冠军蒋婷婷就率先宣传参赛，在家里拍下一段练习健身操的视频，速度学起来吧~
这个动作不算太难，商妹儿试了下勉强能做标准
这个动作难度升级了，你试试可以做到不
超级“燃脂”的动作，一起挑战看看
世界冠军蒋婷婷“宅动力”健身操（完整版）
参与“健康中国?红星宅运会”，你可以和社区里藏龙卧虎的各界达人交流有趣的生活方式。这不，家住金牛区的居民就自编了一段金钱板，为自己、为家人、为社会“战疫”成功鼓劲。
你有什么隐藏技能？
统统亮出来吧！
健身操，养生茶，厨艺秀，宅游戏，亲子互动
一切宅在家里
且能够为生活增添乐趣和健康的方式
我们全！都！要！
参与“健康中国?红星宅运会”，您可以收获红星新闻精心准备的“红星宅礼包”。这不，红星新闻的工作人员已向众多爱心企业和机构紧急筹集到大运会限量盲盒、大运会彩票、健身私教课、饮料、茶壶、电影票、火锅底料、家常调料、棉袜、维生素c等数十款礼品！
而且，奖品库还在持续更新，还有更多神秘大奖即将入库。你心动了吗？拍下视频、参与接力就有奖哦！
此外，参与“健康中国?红星宅运会”的视频，还可以同步参与由成都市总工会主办的“新春家庭秀 才艺大比拼”，冲击每天666元、366元、166元的现金大奖。
健康中国?红星宅运会
短视频创作大赛参选规则
活动时间：2020年1月29日起
展示平台：红星新闻新闻客户端，成都商报红星新闻官方微信，官方微博，红星新闻抖音号
参与对象：广大友
参选视频要求：
①作品内容须健康、积极、向上，符合社会主义核心价值观，弘扬正能量；
②参加红星宅运会短视频大赛作品必须是原创作品；
③作品时长须控制在60秒以内，横屏录制，画质清晰。
视频上传：
通过如下几个渠道均可上传“红星宅运会”视频——
1、成都商报红星新闻官方微信参与
①关注成都商报或红星新闻官方微信，进入对话框；
②点击右下角⊕，选择“照片”（已拍视频）或“拍摄”（现拍视频）上传后台；
③上传视频的同时，请在对话框中留下个人。
2、成都商报红星新闻官方微博参与
①点开成都商报官方微博，选取私信按钮；
②点击私信页面左下小键盘，获取输入界面；
③在该界面选择右下方⊕按钮，可直接选取相册内拍摄完成的视频上传，也可点击拍摄按钮，即刻拍摄上传。
3、红星新闻抖音号参与
上传参与视频发布至个人抖音号，同时加入活动话题#红星宅运会 并@红星新闻。
评奖规则：
此次公益短视频大赛分为日常礼包和超级礼包两种“红星宅礼”。
日常礼包：活动主办方将按照有趣、有益、有用的原则，对上传视频进行认真筛选，凡被成都商报红星新闻官方微信、官方微博及红星新闻抖音号官方采纳刊用的视频拍摄者，均可获得一份放置了满满心意的“红星宅礼包”！（日常礼包每天从官方选用的视频拍摄者中确定获奖者，并公布次日的日常礼包内容。）
超级礼包：主办方开发了“红星宅运会”超级大奖的健康快乐大礼包评选体系，我们将在活动后期推出投票页面，投票数靠前的拍摄者可获得主办方精心准备的“超级大奖”！
反正都是宅在家
你有什么隐藏技能？
就放胆亮出来吧！
每日抽奖+超级大奖，都在等你哟~
红星新闻记者 刘友莉