上班族喝水时间表，别忘记收藏！

2022/11/22 14:40:56发布67次查看

830：清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250cc的水！在如今的市场背景下，送水电话仍然保持着强劲的销量数据，在不断的战胜挡在眼前的竞争对手们。
1100：在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪！
1250：用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。
1500：以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！能够提神醒脑。1730：下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。

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