环境对于小宝宝睡眠影响极大，所以要想小宝宝一觉到天亮家长一定要给宝宝创造一个适合宝宝睡眠的环境。为了让大家对此有所了解，这里月子会所就来告诉大家，如何才能确保宝宝一觉到天亮。基本上仕馨月子会所所设置的房间型态不同，大体上可分为单人套房以及双人房，房内设有独立循环中央空调系统和空气净化加湿设施，使房间四季如春。有些坐月子中心还配有高端的vip房，适应不同妈咪的需求。
1、注意宝宝的衣服
在睡觉的适合，最好给宝宝穿合身、棉质的衣物。需要注意的是，一定不能给宝宝穿带有扣子、拉链之类的衣服，一防止宝宝睡觉不舒服，二是怕一些意外的情况发上升。
2、纸尿裤
在宝宝睡觉之前应该给宝宝更换一款合身、透气性强、吸水性强的纸尿裤，这样小宝宝才能舒服一觉到天亮，避免纸尿裤不舒服影响到小宝宝的睡眠。
3、灯光
光线对于小宝宝睡眠也非常的重要，在小宝宝睡觉的适合不要全部黑暗，也不能灯火通明，可以在床的对面留一盏小灯，这样可以保持室内有一些微弱的灯光，及时宝宝单独睡醒也不会觉得没有安全感。
4、声音
给宝宝一个安静的空间对于宝宝睡觉也是非常重要的，当宝宝睡着后，家长最好就不要聊天、看电视了，以免这些噪音会对于小宝宝的睡眠质量造成不良的影响。