大多数挽回中的人都是焦虑的，这种焦虑每天都在发生，并且很难克服。因为挽回不同于分手，分手是从自己接受分开的那一刻起，便开始刻意地将他从自己的内心世界剥离。而挽回则是在一段关系的最低谷里不断地徘徊，去在拒绝中独自挣扎和摸索。情感挽回学院的相关内容，可以到网站仔细了解！！
让对方放下抵触心理
大多数人分手后，就像不会游泳的人掉进水里一样，拼命的扑腾但是这样很快被水淹没。当对方和我们提出分手之后，我们就会用死缠烂打的、卑微求对方复合，但是对方依然无动于衷，甚至删除和拉黑了联系方式。因为对方对你有抵触心，所以只要一但去联系ta ,ta 就知道你是来纠缠我，来找我复合的。所以我们先要对方放下对你的抵触心，通常是一条短息或者是电话或其他方式。
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了解男性思维
很多女人在感情中，喜欢用自己的角度去考量男人的需求，这显然是不合适的。其实男人想要的很简单，只要在恋爱中，适当的多了解一些男女思维的差异性，然后就能摸清男人的心思。了解对方后再对症下药，你们的感情才会更进一步。正确的挽回，从来都不是以放低姿态为代价。作为女人，一定要知道，无论什么时候，都要提升价值，保全自己。如果你表现的非他不可，主导权就在他的手里，他想留就留，想走就会走的。
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