冬季养生汤
莲藕猪脚汤
这是一份特别养生的汤品。准备好新鲜的莲藕和猪脚。将清洗干净的猪脚和去皮洗干净的莲藕一起放进高压锅里熬煮一个小时哦还可以往里面加点花生增加口感。最后熬好的猪脚汤撒上点盐就可以了。
冬瓜汤
我们常吃的甜食多的话体内积累的糖分就比较多那么这是冬瓜汤就起到很好的作用了。冬瓜汤内富含抑制糖类转化为脂肪的化学物质也能很好的减少糖分和脂肪在我们人体内存留的时间。而且冬瓜体内含有的微量素能够促进新陈代谢我们都知道人体的新陈代谢只有正常了我们人体的各项功能才能达标冬瓜汤就能很好的帮助我们去完成我们的目标。再者就是冬瓜它利尿多食用冬瓜汤可以帮助排除我们人体内多余的水分这样也有助减肥。所以古人曾言欲得体瘦轻健者则可长食之若要肥则勿食也
猪血韭菜汤
在广东猪血也被称为猪红。是广东街头的特色小吃之一。特别是在牛杂店我们一般都能买到当地正宗的猪红汤滚烫的汤头搭配鲜嫩的猪红是多少在他乡漂泊的游子惦念的美食。而家常的猪红则是会和韭菜一起熬煮这样的组合最大限度的将猪红的美味发挥到了极致。浓白的汤咸甘的口感有嚼劲的韭菜香嫩爽滑的猪红简直就是神仙的组合搭配。
羊汤
经过长时间的熬住羊体内的丰富的脂肪都被浓缩到羊汤当中我们都知道脂肪对处在寒冷的极地的动物是非常有效的保暖功能那么脂肪对我们人体的功效也是一样而且羊身上含有的脂肪含量比牛肉和猪肉都要高上好多倍所以来一碗羊汤补充我们体内的脂肪再走动时变成燃烧的脂肪自然而然的保暖御寒的功效也就有了。
我们通过以上这篇文章了解到冬季养生汤的部分种类他对我们人体的作用是什么之后就可以在大雪纷飞的冬季里和家人一起围着桌子分享热死腾腾的汤啦这样既暖身又暖心。如果嫌麻烦或者没有时间去熬煮的话也可以去当地的汤馆子里点一份热汤喝这也是非常可行的办法。不管是在家还是下馆子只要来一碗特气腾腾的汤暖和了的身子就能抵挡严寒的冬季了。