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龙虾和鸡蛋能一起吃吗 龙虾和鸡蛋有哪些营养共性

2022/11/15 11:24:20发布96次查看
1、小龙虾是能够和生鸡蛋一起吃的。
2、虾和鸡蛋都含有丰富的蛋白质以及维生素，多吃这两种食物能够促进人体吸收，提高人体免疫力。蛋白质是人体必需的元素之一，虾和鸡蛋的蛋白质含量可以修复肝功能受损。对于小孩的记忆力改善也有一定的辅助效果，可以增强记忆能力，开发健脑。
3、但是二者全是高蛋白食物的食材，如果是过敏性体质，对高蛋白过敏得话，就不必吃完。
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