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方法/步骤
共1图 1 第一方面：三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病。但是身体如果比较虚弱最好不要吃太多。
共1图 2 第二方面：如果身体没有其他问题，还是能够长期吃三七粉。三七粉常用开水冲泡，代茶饮。也有用来炒肉的。
共1图 3 第三方面：在用量方面的话，三七粉每人每天不要超过10克,一次不要超过5克,外用止血除外。但是有一点特别重要孕妇禁用，以免对胎儿有影响。
注意事项
如果身体没有问题，那么三七粉是可以长期服用。但是大家还是要注意用量，三七粉每天也不能吃的太多，否则对身体会有影响。