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方法/步骤
共1图 1 供给的食物一定要少含渣滓，有利于咀嚼和消化，烹调时不需要切碎煮软，不适合油煎、油炸。
共1图 2 尽可能的清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，不能食酸辣、燥热、油腻，特别是不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，很难消散，肯定会导致拖延病程，导致骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。
共1图 3 注意使食物易于消化和吸收，不要用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。
注意事项
骨折后怎样恢复得快，骨折患者不要着急活动关节，要多吃点有营养的东西。