落枕的原因有哪些

2022/11/6 10:41:53发布58次查看

有时候睡觉不注意，无意之间就会落枕了，严重的甚至一连几天脖子的动弹不得，韩式难受，到底落枕是有那些原因导致的，是不是很多人都有这样的不良习惯呢？
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方法/步骤
共1图 1 睡觉的时候姿势不对有很多人就喜欢随心所欲的摆着姿势睡觉，比如说侧着睡，或者趴着睡等，这都是有可能导致落枕的原因。
2 第二个八成都是因为枕头不舒服，要么是太硬了要么是高低不平的，这种情况尤其是在外出的睡在不熟悉的床上的时候最容易发生。
3 颈部受过伤的，像这种情况就不要轻举妄动了，要听医生的吩咐去做事。
4 还有一种就是由于着凉呢，这种情况特别常见于夏天那些喜欢吧风扇放在自己头顶旁边的人，最是容易落枕。
注意事项
正确生活习惯，就不会落枕。

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