黑芝麻搭配什么吃最好搭配这个最好

2022/11/2 21:13:08发布57次查看

1、黑芝麻与糯米黑米搭配吃最好。
2、用途：营养丰富，可以解馋，余味无穷。如黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效，黑芝麻中的维生素e非常丰富，可延缓衰老，并有润五脏，强筋骨、益气力等作用；黑米、可以瘦身；糯米可以活血养颜，富含膳食纤维的糯米还有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效等等。

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