在练习前需要确保鼻腔的洁净，这样便于发声。
（1）闭嘴，用鼻子吸气尽量深入。
（2）鼻子不吸气，用嘴呼吸，如产生呼噜声，即是用对了方法。
（3）尝试使用鼻子与嘴同时吸气。
2、发声
先吸一口气(吸气是感觉喉部凉凉的)，用“唔”音发出，感觉声音是从肚子而出的。
3、高音
许多人都困惑于高音，但实际上，却十分简单。 在唱高音之前要确保有足够的气息以及十分自信的心，不要担心会破音。 唱到高音时，双腿微微分开，腰用力，个人感觉唱高音的时候，腰部两边会有微微扩张的感觉。
4、深呼吸法
找到气息吸进去的位置，放松身体，呼气时要慢，均匀，有节制，不要一下子一口气马上就吐完，一定要有节制 。练习时尽量用比较慢的速度，才能有效的锻炼自己的气息，可以找一些比较长的歌曲的语句来进行练习。