必备护眼养生茶

2022/10/13 2:04:01发布69次查看

现在人们的生活发生了巨大的变化，随着科技的发展，各种电器步入各个家庭，尤其是现在电脑和手机几乎人人有一部，而在同时也对人们的健康带来了隐患，由于长时间接触电脑，和显示屏幕对人们的眼睛带来了伤害，所以就要想法调理这种伤害，下面告诉大家几种护眼的茶饮。
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方法/步骤
共1图 1 第一。菊花茶，菊花适量放入杯中热水冲泡，菊花茶是保护眼睛的重要茶饮，它可以清肝明目，是人头脑清醒。
2 第二，枸杞子，枸杞子适量也是泡水喝，他是养肝明目的中药茶饮，还可以枸杞和菊花这两种配起来泡茶喝效果更好。
3 第三，是决明菊花山查茶，决明子10克，菊花5克。山查15克，这三种放入杯中冲泡喝水，对于干眼有效果。
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