鼻窦炎包括急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎，为鼻科常见疾病，慢性者居多。鼻窦的作用就像鼻子的音箱，可以让声音产生共鸣。寒冷潮湿的空气或感冒都可能会引发急性鼻窦炎。急性鼻窦炎者可能会出现严重的头痛，痛的无法转移，还可能觉得非常虚弱，甚至发烧。急性鼻窦炎需要立即治疗，因为它有可能会向内蔓延而引发脑膜炎。慢性鼻窦炎疼痛的感觉不明显，多半出现在前额或眼睛与颧骨之间，患者总会觉得有鼻塞的感觉，慢性鼻窦炎也需要彻底治疗，清除各部位的感染。鼻窦炎的最好治疗方法：精油蒸汽吸入法。精油的功效与作用
鼻窦炎可以选择的精油有尤加利精油、薰衣草精油、百里香精油、茶树精油、欧薄荷精油等，这些精油可以轮流使用，使用精油蒸汽吸入法，每天进行5-6次的精油蒸汽吸入法是鼻窦炎的最好治疗方法。出现剧烈疼痛时，可以用薰衣草精油和百里香精油。缓解鼻塞可以用尤加利精油、欧薄荷精油。而茶树精油是这几种精油中最有效的杀菌剂，非常适合用来消灭感染。（相关文章：精油蒸汽吸入法怎么操作？）
特殊的脸部按摩可以促使鼻子和鼻窦中的粘液排出，但对急性鼻窦炎的患者来说，按摩可能不太舒服，可以先进行蒸汽吸入法，减轻鼻塞，等1-2天能接受按摩之后再进行。非常轻柔地拍抚受感染的鼻窦部位，按压相关穴位，沿着眉骨和颧骨作圆圈按摩等都会有益。针灸疗法也能有效治疗鼻窦炎，可以配合芳香疗法一同进行。
大蒜有解除充血、解毒和抗感染的功效，因此容易患鼻窦炎的人可以提高食物中新鲜大蒜的含量。如果得了鼻窦炎，可以服用高浓度的大蒜胶囊或者药片。