起源传说：
有的说其起源于传说时代的黄帝。北宋晃补之《广象戏格·序》说：“象戏兵戏也，黄帝之战，驱猛兽以为阵，象，兽之雄也。故戏兵以象戏名之。”也有的说起源于舜的时期。传说舜的同父异母的弟弟叫象，象为人懒惰，好玩耍。现代学者常任侠《中印艺术因缘》一书中说：“象因桀骜不驯，舜把他禁居起来，又恐他寂寞，所以为他制作棋局，使他有所娱乐。因其名象，故称象棋。”
建国后，象棋在现代体育项目当中一直具有其特殊的社会属性。例如，由于文化大革命的影响。文革期间人们的文化娱乐活动相当单调，象棋反而因为价格便宜，场地便捷，在当时成为了最普及的一项活动。空闲的时候，在街头巷尾摆上几局，围观者众众，反倒成就了象棋在这个阶段群众当中极大程度的传播。
如今，中国象棋已流传到十几个国家和地区。中国象棋已有亚洲和世界组织，在日本、菲律宾还成立了中国象棋协会；单年世界象棋联合会举办个人赛，逢双年亚洲象棋联合会举办团体赛。古老的东方游戏走向世界。