很多产妇在分娩会出现四肢酸痛等问题，这主要是与产妇的体内分泌变化有关，在怀孕期间产妇的关节韧带变得松弛，弹性下降，再加上产后哺乳钙大量流失而导致的。那么，面对产后四肢疼痛问题，产妇要如何应对呢？这里月子中心来告诉大家，产后四肢疼痛要应该如何调理。随着现代经济的发展和人们的收入不断提高，宝妈们，她们普遍思想较为前卫，在注重育儿保健的同时，对于深圳月子中心她们很信赖，，因为更相信科学依据的坐月子、定制营运月子餐等，因此选择专业的孕妇疗养机构的妈妈们也越来越多。
1、注意补钙
在妊娠期与哺乳期的产妇要注意做好钙质的补充工作，每天的饮食中多吃一些钙质丰富的食物，如牛奶、豆制品以及海鲜产品等都是不错的选择，如果需要的话，也可以服用钙剂来进行补钙。
2、注意休息
在分娩后的产妇要注意多休息，不要过早的活动以及做过多的家务。要根据产妇的身体恢复状况，开始简单的运动，逐渐的加大运动量，如散步，产后瑜伽等都是非常不错的选择。
3、注意保暖
产妇在月子期间要注意做好保暖工作，不要直接吹风，避免风寒入侵身体。但是也不能捂的太严实，应该根据温度变化来适当的增减衣物。
4、热敷或理疗
如果产妇四肢疼痛比较严重的话，可以通过热敷的方法来对于患处进行理疗，也可以通过针灸、中药熏蒸等方法来进行治疗缓解疼痛。