要想从连连亏损的投资者迈入长期稳健获利的投资者，必须要对自己进行一次彻底的自我洗礼，放弃过去那种唯心主义式的交易法则，纠正过去的不良习惯，以风险控制为主，建立一套适合自己的简单、科学的交易系统。
要想成为成功的投资者，你必须是一名顽强、坚韧、果断的人，这种顽强，绝不是指在发生错误交易时情绪化地与市场对抗，而是与自我内心做顽强对抗，与大众交易心理做对抗，错了就认，认了就改，只有这样，才能做到顺应市场，不犯大错。市场永远没有错，而错误的只是我们自己。你要承认自身在市场永远处于被动地位，发生失败的交易属于正常范围，要敢于承认失败，但绝不让失败的操作导致较大的亏损，因此，操作上必须果断，不能侥幸、迟疑。
当大家都在恐慌杀跌接近尾声之时，你要学会开始寻找机会，个股止跌，开始转势之时敢于尝试建仓；当大家在上涨中狂热追涨之时，你得开始重视风险，注重利润的保护，逐步撤离，这些其实都是一种心理对抗。
macd指标全称叫指数平滑异同移动平均线，是由查拉尔·阿佩尔（gerald apple）所创造的，是一种研判股票买卖时机、跟踪股价运行趋势的技术分析工具。它主要由五部分组成，分别是长期均线(dea)、短期均线(dif)、红色量能柱、绿色量能柱和0轴线，由这五部分组成了macd这个整体。
金叉
金叉也称黄金交叉，是由短期均线向上穿越长期均线形成的一种买入形态；出现这种形态一般预示股票短期买入信号出现。但要注意的是，不是任何金叉都是买入信号，在使用金叉的时候必须要与量能和股价所处的位置相结合起来。当股价处于近期低位或大幅回调见底后，量能在出现金叉的同时也在逐步放大，此时介入操作才能有效的降低风险，提高成功率。
案例解析：乐金健康（300247）
上图是乐金健康的走势图。该股股价经历大幅度回调后处于同期低位，同时macd指标短期均线（dif）在零轴线以下上穿长期均线（dea）形成金叉，发出买入信号，在此后几天该股量能持续放大，显示有资金进入，此时是非常好的介入时机。随后该股进入上涨通道，股价大涨。
死叉
死叉也称死亡交叉，是由短期均线向下穿越长期均线形成的卖出形态。与金叉一样，在使用死叉时也必须要与当前股价所处位置以及量能结合起来。当股价处于近期高位或短期内经历大幅上涨，量能在逐步放大的同时突然再次放大，若此时出现死叉，则是比较好的卖出机会。
案例解析：金洲管道（002443）
上图金洲管道一段行情的走势图。该股前期经历了大幅度上涨，股价达到近期的高位，有一定的回调需求。随后该股在高位出现了一根大阴线，量能在当天也出现了异常放大的现象，同时macd指标零轴线以上死叉出现，这给出了比较明显的卖出信号。此后该股股价迅速回调，几乎到达前期低位，如果错过出货的机会，极有可能被深套。
macd的“缩头”与“抽脚”
红绿柱的缩短与伸长表明市场短线趋势力量的转换，这些也是通常我们所说的买卖信号。其中主要包括两种情况：
一、柱状线抽脚
macd柱状线在0轴下方，在股价下跌过程中，柱状线往往是发散向下，当下跌动能的绿柱达到最大，开始出现第二天柱子短于前一天之时，就是“抽脚”现象，说明市场下跌动力减弱。如下图：
抽脚操作一般分为两种情况，一种是股价在多头市场中的抽脚，一种是空头市场。多头市场由于其确定性强，抽脚更值得关注，同样成功率也较高，如上图。在多头市场中抽脚可以作为买点，也可作为补仓机会，是风险小回报高的买入机会！而在空头市场中，抽脚只能说明止跌，大家都知道，止跌和上涨完全是两个概念，止跌如果量能配合不好，不排除二次下探需求。
二、柱状线缩头
macd柱状线在0轴之上，红柱在上涨趋势中将会在0轴上方不断发散向上，当红柱达到最长时，之后的柱状线会依次缩短，这样就发生了红柱的“缩头”，说明市场短期上涨动力减弱，是一个短线波段的减仓信号。
以红柱缩头作为买卖点也分为两种情况：
一是在多头市场中，多头市场如果缩头发生在放量上涨的过程中，市场无明显下调迹象，则要持股，后市出现破位再考虑减仓，而如果发生在缩量上涨的过程中，要注意减仓控制风险。
同样要注意的是：市场由红柱转为绿柱发散时，要注意清仓观望，出现绿柱时不一定需要量能配合。
对比上图2个卖点，我们可以看出，在红柱缩短时的卖点对于收益保证是远大于红绿柱转换时的收益的，所以我们在对比买卖点的安全性之时，也要考虑收益空间，在实际操作中，要注意红柱缩短时量能以及均线配合的变化。
macd底背离买点
在价格下跌到底部的过程中，股价创新低，而macd指标不跌反涨，这时就是底背离。
顶部和底部背离几乎可以发生在所有的技术分析指标中，macd也不例外。股价在下跌时，macd指标不降反而向上突破就是底部背离。指标在底部发生背离的时候，说明股价的底部即将形成，此时，交易者应该做好买股票的准备。当然，即使发生底部背离的情况，交易者也应该等到股价底部真正形成之后再买入。因为很多时候底部发生背离后，股价还会继续下跌。
如图所示，海德股份（000567）的股价虽处于下跌企稳行情中，而macd指标却在向上，这就是macd的底背离特征，说明股价即将见底。交易者可以在macd指标位于0轴上，且形成金叉时大量买入股票，此时是交易成功率比较高的时候。
如图所示，新华联（000620）在下跌趋势中，股价由7.73元下跌到最低5.13元，下跌幅度高达33%。再看macd指标，随着股价每一次低点的出现，macd都在不断地上涨，最终股价的底部不断下移而macd却不断上移，这时候新华联的股价和macd指标形成严重的背离。在背离发生的初期，只是说明底部正在形成当中，至于何时能够形成真正的底部，在底部形成之前股价还将下跌多少，都是未知数。交易者最好在股价开始上涨、macd指标上升到0轴线上后，并且形成金叉时，买入股票。这时候可能不一定是最好的买入点，但一定是最安全的买入价位。
macd顶背离卖点
价格上升到顶部的过程中，股价创新高，而macd指标不增反降，这时就是顶背离。
如图所示，中化国际（600500）的股价持续上升，而macd指标走出一波比一波低的走势时，意味着顶背离出现，预示着股价可能在不久出现转头下行，可在死叉时卖出。
当股价持续走高，而macd指标却出现一波低于一波的走势时，意味着顶背离现象的出现，预示着股价将很快结束上涨返身下跌。
股价经过长时间的上涨，上涨的空间已经非常小，再次向上创出新高的能量已经减弱。股价虽然仍然小幅度上涨，但是macd指标同股价走出相反的趋势，开始由高位向下跌，高点不断下移，这样就形成顶背离形态，此时是卖出股票的好时机。即使macd指标第一次背离时没有卖出股票，第二次背离的时候也应该卖出了。因为一般情况下顶背离都不会超过两次，如果交易者在第一次顶背离时没有卖出股票，第二次就必须卖出，否则很可能因为来不及卖出股票而在高位被套牢。当然，谨慎的交易者可以在macd指标第一次背离时，先减仓卖出部分股票，等股价再次背离的时候卖出所有股票。
如图所示，亚太实业（000691）在上涨图中出现两次macd指标和股价背离的情况。这说明多方力量有变弱的趋势，等空方力量复苏，股价将会见顶下跌。每次背离都是卖出股票的大好时机，在选择卖出价位方面，谨慎一点的交易者可以在指标出现顶背离后，立即卖出股票。激进一点的交易者可以在macd指标下跌到0轴附近时，再卖出股票，此时是卖出股票的好时机。
macd三线金叉见底
三金叉见底的市场意义为：股价在长期下跌后人气涣散，当跌无可跌时开始进入底部震荡，随着主力的逐渐建仓，股价终于开始回升。刚开始的股价上涨可能是极其缓慢的，也有可能会潜龙出水、厚积薄发，但不管怎样最终都会造成股价底部的抬高与上攻行情的雄起。当成交量继续放大推动股价上行时，5日、10日均线、5日、10日均量线以及macd自然而然地发生黄金交叉，这是强烈的底部信号。随着股价的推高，底部买入的投资者开始有盈利，而这种强烈的赚钱示范效应将会吸引更多的场外资金介入，从而全面爆发一轮气势磅礴的多头行情。
操作原理
1、短中期均线金叉。此金叉表明市场的平均持仓成本已朝有利于多头的方向发展，随着多头赚钱效应的不断扩大，将吸引更多的场外资金入市。
2、短中期均量线金叉。此金叉表明在下跌过程中量能先是萎缩至极致，随后场外新增资金在不断地进场，量能开始温和放大，市场人气得以进一步的恢复，从而使量价配合越来越理想，对于个股见底回升有着重要的意义。历史经验告诉我们，无量上涨难以长久，而均量能金叉的判定，能有效提高胜算。
3、macd的黄金交叉。不管是dif、macd是在0轴之上还是在0轴之下，当dif向上突破macd时皆为短中期的较佳买点，只不过前者为较好的买点，而后者仅为空头暂时回补的反弹。
macd三死叉见顶
线形态描述：股价经过一轮上涨后，开始构筑头部，而后股价缓慢下跌，5日、10均量线，5日、10日均价线，macd指标出现死叉，其后，股价加速下跌展开一轮跌势，这种高位的量、价、指标同步空头共振的形态称之为三死叉见顶。
市场意义：三死叉见顶是主力出货，多头力量逐渐衰竭，空头力量逐步强大的过程。当股价长期上涨后，市场人气高涨，主力出货初期由于买盘积极，盘面体现为股价缓步上涨或缓步小幅下跌，当股价上涨乏力做多气氛消失殆尽后，这时主力的抛盘及止损盘等争相出局，量、价级指标形成三死叉，空头确立，股价开始加速下跌。
操作提示：
（1）.三死叉见顶形态，当出现三死叉后坚决出局；
（2）.三死叉见顶形态，等待回抽至10日均线处出局（可跟进个人参数设置灵活把握，回抽至两条均线中周期较长的均线处出局）；
（3）.三死叉见顶形态，可在60分钟、30分钟k线图上寻找三死叉见顶提前出局，可有效提高止损价格。
要养成自己的良好交易习惯并始终如一的坚持下去，绝非那么容易，这是一个孤独、专业、痛苦的训练过程，但是只有经历痛苦的改变，才可能有快乐的结局。很多“假、大、空”的“真理”听起来其实很简单，路人皆知，但如何落实到实处，这才是关键。为何这个市场始终只有少数人才能成功，笔者认为在技术方面成熟的投资者与其他普通投资者并无多少高深之处，只是在执行方面做得更好而已。很多人无法下决心去改变自己，去训练自己，笔者认为最终原因是缺少足够的惩罚和代价。国家稳定的基础是法律，如果没有法律的严惩，我们便随处可见烧杀掳掠的勾当，正是因为担心坐牢或者被枪毙，才只有极少数人去违法犯罪。假如，我们在交易中不按照既定的规则执行，我们将被处于极刑或者被截去一只手脚，我想，谁也不会去轻易违反规则，虽然有点极端，但是道理却是想通的。由此看来，强迫自己去训练良好的交易习惯和执行能力显得多么重要。